sexta-feira, 25 de outubro de 2013

Dicas para bailarinas iniciantes na sapatilha de ponta




Manual para bailarinas de sapatilha de ponta

Tudo começa com a compra da sapatilha e isso não e fácil a sapatilha de ponta tem que ser perfeita para o pé da bailarina eu gosto muito das sapatilhas da capezio mas isso não depende de min depende da sua professora e alem disso não se pode comprar a sapatilha de ponta se não for solicitada a você não cause a ponta em casa só na presença da sua professora e agora vamos ver como arrumar a sapatilha

Quando for escolher o número, peça 1,5 ou 2 números acima do que você calça normalmente. Essa é geralmente a medida para as sapatilhas de ponta;

Para saber se o número da sapatilha está correto, faça grand pliés. Se a a sapatilha estiver se “mexendo” ou saindo do calcanhar, está folgada; se sentir que seus dedos estão apertados ou que o peso do seu corpo não está bem distribuído nos pés (se seus pés estiverem “caindo” para frente ou para trás), ela está apertada. O número estará adequado quando você sentir seu peso bem distribuído nos pés e com boa sustentação. Não esqueça de experimentar com a meia calça e a ponteira!

As fitas já estão costuradas nas sapatilhas!

Costurando o elástico

O comprimento de elástico depende muito da sua elasticidade e do tamanho do seu pé. Normalmente, usam-se uns 12 cm para cada sapatilha. O elástico deve estar razoavelmente apertado (mas não o bastante para parar a circulação!). dobrando o salto em direção à sola. Dessa vez, coloque o elástico mais perto do calcanhar, e não na direção dos dedos. Na costura deste, também deve haver um pequeno ângulo de inclinação. Não se esqueça de não costurar através do cetim da sapatilha, assim como nas fitas.

Para sapatilhas muito desconfortáveis: Depois que começar as primeiras aulas é preciso trabalhar em cima de exercícios para trabalhar seu equilíbrio se a sapatilha depois de algum tempo não se ajustar ao seu pé fale com sua professora para tentar encontrar uma que se ajuste melhor ao seu pé.

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